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소개

흔히 말하는 상태 셀룰라이트 그것은 무엇보다도 골반과 복부, 엉덩이, 엉덩이, 허벅지에 국한된 피부 증상입니다. 그것은 일반적으로 피부의 미세 함몰을 나타내며 때로는 피하 지방 조직의 작은 결절과 관련됩니다. 그것을 구별하는 시각적인 측면으로 인해 종종 "오렌지 껍질 피부"라고 불리며 학명은 "gynoid lipodystrophy", "edematous adiposis", "liposclerosis"가 더 적절합니다.

이름의 다양성은 오늘날에도 실제로 셀룰라이트의 원인과 본질에 대해 상당한 모호성이 있음을 의미합니다. 셀룰라이트는 여전히 본질적으로 수분 저류, 체액 축적 및 피하 지방의 미세 형성 "셀룰라이트"라는 용어는 1922년 Alquier와 Paviot에 의해 도입되었으며 영어 의학 문헌에서 "셀룰라이트라고 하는 피하 감염"과 관련이 없는 단순한 피부 결점으로 설명했습니다. 이후 수십 년 동안의 수많은 임상 검사에서 모든 종류의 부종과 섬유증이 없음을 강조했습니다.

임상적 관점에서 셀룰라이트는 피부 자체에 있는 매우 작은 지방 조직 돌기뿐만 아니라 조직에 수직으로 배열된 피하 미세 공동의 존재와 함께 일련의 비균질 피부 영역으로 나타납니다.

기본적으로 의학 문헌에는 "현상에 대한 정확한 해석에 대한 합의가 없으며 현재까지" 셀룰라이트는 여전히 불완전하게 이해된 상태이며 의학 연구원에 대한 결정적으로 사소한 주장이므로 매우 자주 " 발명된 질병 " 또는 "가장 많이 조사된 비질병"(Godoy 2012). 지난 30년 동안의 과학 출판물에 따르면 그것은 질병이 아니라 다양한 생리학적 기반을 가진 현상이며 수많은 요인에 의해 유발, 영속화 또는 악화될 수 있습니다.

증상

셀룰라이트의 증상은 실제 질환이 아니라 피부의 결점이라 할 말이 거의 없고, 피부를 만져보거나 피부과를 방문하면 자연스럽게 피부 부위를 부각시킬 수 있다. 가장 자주 발생하는 곳: 주로 엉덩이, 허벅지, 복부, 엉덩이. 셀룰라이트는 일반적으로 1978년 Nürnberger와 Müller가 만든 4단계 척도에 따라 분류됩니다.

  • 0 = 셀룰라이트 징후 없음
  • 1 = 피부가 매끄러우나 피부를 조이거나 근육을 수축시켜 셀룰라이트의 징후가 나타남
  • 2 = 셀룰라이트의 내굴곡이 존재하고 피부에 스트레스를 가하지 않아도 볼 수 있음
  • 3 = 결절의 존재와 함께 더 많은 수와 더 넓은 영역에 걸친 2단계 변화의 존재

다른 분류에 따르면, 결점 및 피부 변화의 수준은 조직의 밀도, 크기, 깊이, 이완성 및 기타 생리학적 매개변수로 측정할 수 있습니다.

셀룰라이트를 하나의 것으로 간주한다는 가설에 부종성 섬유 경화성 범포낭병증, 현상의 진화 및/또는 퇴화는 다음과 같이 분류됩니다.

  • 부종, 셀룰라이트는 만졌을 때만 느껴집니다. 이 단계에서는 특히 발목, 종아리, 허벅지 및 팔 주위에 국부적인 부종과 부종과 함께 조직의 액체 정체가 우세합니다.
  • 섬유질, 조직에 침투한 액체로 인해 세포는 서로 멀어지고 더 이상 대사 기능을 수행할 수 없습니다. 피부를 부드럽고 팽팽하게 만드는 탄성 섬유는 지방 세포에 의해 압축됩니다. 지지 기능을 수행하는 콜라겐 섬유가 퇴화하고 모세 혈관이 변경됩니다. 작은 결절이 형성되어 피하 거칠기를 제외하고는 만지면 인식할 수 없으며 소위 오렌지 껍질 피부
  • 백만, 경화증이 형성되면 조직은 큰 결절의 출현으로 만지기 어려워집니다. 피부 표면은 움푹 들어간 곳과 색 반점이 있는 전형적인 "매트리스" 모양을 띠며, 차갑고 만지면 고통스럽습니다.

원인

셀룰라이트가 병리학적인 성질을 가지고 있는지 여부는 아직 밝혀지지 않았기 때문에 기미의 발병을 유발할 수 있는 수십 가지의 원인은 물론 순전히 가설에 불과합니다. 그 중 가장 많이 인용되는 것은 다음과 같습니다.

  • 대사 장애
  • 영양 장애
  • 특정 피하 구조
  • 결합 조직 구조의 변화
  • 호르몬 요인
  • 유전적 요인
  • 미세 순환계의 장애
  • 림프계의 변화
  • 세포외 기질의 변화
  • 염증

셀룰라이트의 성질에 관한 모든 가설은 과학 연구와 의학 문헌에서 논란의 대상이 되어 왔으며 계속해서 제기되고 있습니다. 그것을 다룬 모든 학자들은 특정 가설에 대해 찬성하거나 반대하는 주장을 내놓았으며, 셀룰라이트의 원인은 호르몬, 유전, 지방 조직의 변화 또는 지방 조직의 변화를 포함한 여러 요인의 조합일 수도 있다고 생각하게 됩니다. 미세 순환 혈액.

진단

셀룰라이트가 존재하는지 여부를 확인하기 위해 할 수 있는 유일한 평가(진단)는 허벅지, 엉덩이, 엉덩이, 복부와 같이 가장 영향을 받는 부위의 피부 촉진과 함께 육안(거울 앞에서)입니다.

Nürnberger와 Müller의 분류에 따르면, 피부를 꼬집고 근육을 수축함으로써 각 사람은 셀룰라이트가 있는지 여부를 확인할 수 있습니다. 2단계, 3단계로 강조된 경우에는 육안검사로 충분하므로 이 검사는 필요하지 않습니다. 취해야 할 예방 조치와 현상의 시작을 완화하고/또는 눈에 보이는 결함을 줄이기 위해 수행할 "치료".

셀룰라이트가 부종, 섬유증 또는 경화 상태와 관련될 수 있는 가장 심각한 경우에, 심층 피부과 검사만이 적절하고 시기 적절한 반응을 제공할 수 있는 유일한 사람이며 따라야 할 치료에 대해서도 조언합니다.

진단 테스트

셀룰라이트에 대한 특별한 진단 검사는 없습니다.

요법

질병이 아니기 때문에 어떤 경우에는 실제 의학적 재활 요법으로 개입하는 것이 가능하더라도 치료는 실제로 순전히 미용 및 물리 치료 요법으로 구성됩니다.

우선, 셀룰라이트의 모든 단계에 대해 크림과 같은 화장품을 사용한 국소 치료와 일련의 림프 배수 마사지가 결합되어 수분 보유를 줄이는 데 도움이 됩니다. Pressotherapy 치료 (환부에 압력을 가하는 특수 기계 사용), mesotherapy (약물의 진피 또는 피하 주사를 포함하여 활성 성분의 용량을 줄임), 레이저 요법, 초음파 요법도 나타낼 수 있습니다.충격파라고도 하는 이 마지막 치료법은 메조테라피 및 고주파와 결합될 수도 있습니다. 실제로 치료사는 교대로 사용되는 두 개의 "총"이 장착된 기계를 사용합니다. 첫 번째는 초음파를 수행하는 데 필요한 젤을 도포한 후 치료할 부위 위로 미끄러지는 작은 것이 있습니다. 조직에 충격 효과를 일으키고 지방 결절의 분쇄를 유발하고 순환을 재활성화하며 콜라겐 생성을 자극하여 피부에 스무딩 효과를 주어 새로운 탄력을 부여합니다. 두 번째 "총"은 조직에서 독소를 제거하는 데 유용한 배수 마사지를 수행하기 위해 더 큰 머리를 가지고 있습니다.

Nürnberger 및 Müller 척도의 2단계와 3단계에 특히 적합한 보다 구체적인 치료법 중에는 흡입 캐뉼러를 사용하여 과도한 피하 지방 조직을 외과적으로 제거하는 지방 흡입술이 있습니다. 가능한 합병증을 처리하기 위해 숙련된 외과의와 잘 갖춰진 센터에서 수행해야 하는 침습적 수술입니다. 지방흡입의 대안은 인지질, 카르니틴, 생리학적 용액 및 과잉 피하 지방을 용해할 수 있는 기타 부형제를 사용하여 국소적으로(주사를 통해) 수행할 수 있는 약리학적 요법인 유화 지방분해입니다. 이러한 모든 치료의 목표는 항상 셀룰라이트 결점의 원인이 되는 지방 조직을 가능한 한 많이 제거하는 것입니다.

어쨌든 생리학적 상태이기 때문에 위에 설명된 가능한 치료법은 셀룰라이트의 발병 또는 재발을 피하기 위해 모든 가능한 예방 조치를 따르지 않을 경우 시간이 지남에 따라 효과가 제한될 수 있음을 명심해야 합니다.

셀룰 라이트 치료는 사람들의 건강에 대해 추측하려는 사람들에게 큰 관심을 불러일으키는 개입 영역을 나타냅니다(거짓말 읽기). 따라서 유능한 뷰티 센터를 신중하게 선택해야합니다.

방지

셀룰라이트의 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있는 트릭은 많고 다양합니다. 우선, 수분 저류 및 피하 지방 미세 결절의 축적과 밀접한 관련이 있는 생리학적 상태이므로 건강한 영양, 꾸준한 신체 활동, 편안하고 꽉 끼지 않는 의복 사용에 가장 먼저 주의를 기울여야 합니다. 지나치게 굽이 높지 않은 신발과 올바른 자세 사용. 심혈관 질환에서 당뇨병, 비만에서 혈전증에 이르기까지 수많은 질병을 예방하는 데 적합한 적응증인 것 외에도 설명된 요소에 주의를 기울이는 것이 이 성가시고 미학적이지 않은 피부 질환을 예방하기 위해 단독으로 시행할 수 있는 첫 번째 치료법입니다.

그러나 이것은 사춘기에서 완전한 성숙에 이르는 연령 범위의 서구 여성의 80-85%에게 공통적인 생리학적 상태라는 점을 강조해야 합니다. 셀룰라이트는 주로 여성에게 영향을 미치지만 남성의 경우는 매우 드뭅니다. 허벅지, 엉덩이, 복부, 엉덩이와 같이 일반적으로 셀룰라이트가 발생하기 쉬운 부위에 과도한 지방이 축적되는 것은 일반적으로 여성이기 때문입니다. 이러한 현상에서 벗어나 셀룰라이트는 나이가 들어감에 따라 피부가 탄력과 탄력을 잃어가는 나이가 들수록 항상 나타날 수 있으므로, 특히 유산소 운동의 지속적인 신체 활동의 타당성입니다. 또한 친숙함이 셀룰라이트의 가능한 원인 중 하나로 강조되었음을 기억해야 합니다.

합병증

실제로 셀룰라이트의 존재만으로 인한 합병증은 알려져 있지 않습니다. 반면 잘못된 생활습관, 예를 들어 영양결핍, 좌식생활, 변동성, 급격한 체중 증가 등의 원인이 있다. 셀룰라이트 자체의 발달 및 악화에 영향을 미치는 것 외에도 건강을 위험에 빠뜨리는 모든 요인.

건강한 식단을 따라 꾸준한 움직임을 연습하면 피부를 탄력 있게 유지하고 신진대사를 효율적으로 유지하여 지방 축적과 순환 정체를 예방할 수 있습니다. 올바른 식단이란 지방과 염분이 과도하게 풍부하지 않은 식단을 의미합니다(수분 저류의 원인).

지방 흡입술의 경우 또는 매우 드문 경우에 엄격하고 유능한 의료 감독하에 수행되는 다양한 유화 지방 분해, 지방 세포 사멸, 지방 변색증에 사용되는 약물에 대한 불내성으로 인해 일부 합병증이 발생할 수 있습니다.

함께 살기

셀룰라이트를 가지고 사는 것이나 오히려 문제가 되지는 않습니다. 확실히 미적 요소는 특히 사춘기, 청소년기 및 청소년기 여성에게 불편을 줄 수 있습니다.

셀룰라이트는 질병으로 간주되지 않습니다. 그 원인은 많은 경우 잘못된 생활 방식과 아무 것도 할 수 없는 유전적 요인으로 인해 발생합니다.

이러한 이유로 이전 섹션에서 설명한 치료를 받는 것 외에도 제공되어야 하는 유일한 조언은 활동적인 생활을 하고 시간이 지나도 금기 사항이 없는 크림 및 기타 제품을 국소적으로 사용하고 마지막으로 언론과 TV가 제시하는 미적 기준을 제쳐두고 몸과 조화를 이루는 것.

라이프스타일

셀룰라이트는 질병이 아니라 초기 사춘기에서 완전한 성숙에 이르는 연령대의 서구 여성의 80~85%에 영향을 미치는 생리학적 현상입니다.과학계의 논쟁이 아직 열려 있다 하더라도, 그 출현에 기여할 수 있는 원인은 많습니다. 외관을 결정하는 요인 중 수분 보유, 피부 아래 지방 공 축적, 정맥 및 / 또는 림프 순환계 장애, 호르몬 요인, 유전 적 요인을 기억합니다.

잘 먹고, 적절하게 옷을 입고, 건강한 식단을 따르면 이 현상의 발병을 확실히 예방할 수 있으며 적어도 이미 소인이 있는 사람들의 심미적 손상을 제한할 수 있습니다.

따라서 지방이 풍부한 음식을 적당히 섭취하는 것이 좋으며 비만, 당뇨병, 심혈관 질환과 같은 훨씬 더 심각한 질병을 유발할 수 있습니다. 대신 과일, 야채, 물이 풍부한 음식을 선호하십시오. 과도한 낭비를 제거하고 특징적인 오렌지 껍질 피부의 원인이 되는 수분 보유를 피하기 위해 하루에 적어도 2/3리터의 물을 마십니다. 과도한 체액의 배수를 촉진하기 위해 일반적인 식탁용 소금을 향신료로 대체하여 음식에 풍미를 더하는 저염 식단을 따르는 것도 좋습니다.

신체적인 움직임은 또한 올바른 혈액과 림프 순환을 회복하는 데 도움이 됩니다. 이것은 하루 종일 스포츠에 몸과 마음을 바쳐야 한다는 것을 의미하지 않습니다. 물론 운동을 많이 하면 할수록 더 좋지만, 30분/40분 정도 쉬지 않고 빠르게 걷는 것만으로도 올바른 신진대사를 활성화하고 탄수화물을 먼저 연소시킨 다음 지방을 연소시키기에 충분합니다.

몸에 너무 꽉 끼지 않는 편안한 옷과 적당한 굽의 신발은 걸을 때 중요한 지점(엉덩이, 허벅지, 엉덩이, 복부)의 피부를 너무 조이지 않고 올바른 자세를 유지하는 데 도움이 됩니다. 셀룰라이트의 출현.

누구나 쉽게 실천할 수 있는 이러한 요령 외에도 결점을 교정하기 위해 마사지, 림프액 배액, 특정 크림 도포와 같은 국소적이고 비침습적인 중재에 항상 의지할 수 있지만 특히 비용이 많이 듭니다. "사용이 시간이 지남에 따라 연장된다면. 따라서 건강하고 올바른 생활 방식을 채택하는 것이 좋습니다. 이는 전체 유기체의 완벽한 기능을 위한 유효한 보조 수단입니다.

심층 링크

NHS 선택. 지방흡입(영어)

메이요클리닉. 셀룰라이트(영어)

메이요클리닉. Gibson Lawrence 봉와직염: 재발성 에피소드를 예방하는 방법. 2021년 4월 10일

프롭슬 TM. 셀룰라이트 [요약]. 데어 하우타르츠. 2010; 61: 864-72

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